नारियल पानी आपके शरीर को हाइड्रेशन और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करके डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। नारियल पानी के अन्य स्वास्थ्य लाभों के अलावा, यह स्वस्थ दिखने वाली त्वचा में भी योगदान दे सकता है।
Coconut Water Benefits
Coconut Water Benefits For Female
1. मासिक धर्म की ऐंठन को कम करता है।2. स्वस्थ गर्भावस्था का समर्थन करता 3. शरीर को हाइड्रेट करता है.4. कई पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत.5. गुर्दे की पथरी को रोकें.6. वजन घटाने में मदद करता है.7. स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है.8. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है.
Tender Coconut Water
यह दस्त और पेट के अन्य संक्रमणों से पीड़ित लोगों के लिए मददगार हो सकता है, जहां पानी और सोडियम जैसे महत्वपूर्ण लवणों की कमी हो जाती है।
Calories in Coconut Water
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अन्य फलों के रस में अतिरिक्त चीनी, कैलोरी और कार्ब्स की मात्रा अधिक हो सकती है। दूसरी ओर, नारियल पानी में कैलोरी कम होती है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो मीठे पेय पदार्थ पसंद करते हैं।
Coconut Water in Pregnancy
निम्नलिखित सूचीबद्ध कारणों से गर्भावस्था के दौरान नारियल पानी माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है: तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स का स्तर: इसमें मध्यम मात्रा में चीनी, प्रोटीन और सोडियम होता है।
Storia Coconut Water
नारियल पानी 100% कच्चा है और सर्वोत्तम नारियल से निकाला गया है, इसमें कुछ भी जोड़ा या हटाया नहीं गया है। एक प्राकृतिक उत्पाद होने के कारण, स्वाद हर पैक में थोड़ा भिन्न हो सकता है जैसा कि प्राकृतिक नारियल में होता है।
Is Coconut Water Good for Diabetes
हाँ। कम चीनी सामग्री के साथ, नारियल पानी मधुमेह वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। यह पेय निम्नलिखित लाभ प्रदान करता है: रक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है: नारियल पानी पोटेशियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, विटामिन सी, एल - आर्जिनिन की उच्च सामग्री के कारण रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है।
coconut water benefits for skin
त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करता हैमहीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है।त्वचा की लोच में सुधार करता है। त्वचा की सूजन को कम करता है। मुँहासों से लड़ता है।त्वचा की रंगत में सुधार करता है। धूप से झुलसी त्वचा को आराम देता है। काले घेरे और सूजन को कम करता है।